YOGA ★ COACHING ★ MEDITATION
Events
Einzigartige Erlebnisse voller Verbundenheit
YIN YOGA & LIVE MUSIK
Gemeinsam gehen wir tiefer und machen uns auf die Reise und erkunden bei Yin Yoga die Schönheit deiner inneren, bunten Welt. Wir tauchen ein in die einzelnen Yin Yoga Haltungen, dehnen und stimulieren unsere tiefer liegenden Gewebeschichten, unsere Faszien. Unser Körper wird dadurch flexibler und geschmeidiger. Und unser Geist darf dabei entspannen und den Stress des Alltags loslassen.
Dabei werden wir von selbst komponierten Songs, heilsamen Liedern wundervoller Künstler:innen und Mantren begleitet und getragen.
Dich erwarten
*eine geführte Meditation
*eine entspannte Yin Yoga Praxis
*heilsame Live Musik
*eigens für dich komponierte Songs
03.11.2021: 20-22 Uhr, Rhabarberkate Barsbüttel - mit Lisa Schreiter
NUR NOCH 2 FREIE PLÄTZE!
15.12.2021: 20-22 Uhr, Rhabarberkate Barsbüttel - mit Lisa Schreiter
NUR NOCH 3 FREIE PLÄTZE!
16.01.2022: 18-20 Uhr, Yogalife Wentorf
- mit Lisa Schreiter
27.02.2022: 18-20 Uhr, Yogalife Wentorf
- mit Lisa Schreiter
MAGIC MORNING
MIT YOGA & LIVE MUSIK
Gemeinsam starten wir mit dynamischen Sonnengrüßen und wohltuenden Bewegungen in den Tag.
Dabei werden wir von wundervoller Live Musik begleitet. Wir beenden diesen magischen Sonntagvormittag mit gemeinsamem Chanten und starten so erholt, energetisiert und gut gelaunt in den Tag und die neue Woche.
Dich erwarten
*eine fließende & energetisierende
Yoga Praxis
*wohltuende Live Musik
*gemeinsames Chanten
19.12.2021: 11-12.15 Uhr, Rhabarberkate Barsbüttel - mit Lisa
12.01.2021: 19.30-21 Uhr, Klangperle Reinbek - mit Lisa Schreiter
23.02.2021: 19.30-21 Uhr, Klangperle Reinbek - mit Lisa Schreiter
SISTER CIRCLE
SISTER CIRCLE
11. Dezember 2021: 17.30-20 Uhr
"Der Zauber der Rauhnächte"
zusammen mit Ilona Staudigl (systemische Beraterin)
Wir bringen Weite in unsere Herzen und verbinden uns aus tiefstem Herzen miteinander - mit allem, was wir sind. Wir kreieren eine Gemeinschaft, in der jede einzelne ganz sie selbst sein darf. Wir halten uns gegenseitig, um dadurch immer mehr in unsere eigene Präsenz und Kraft zu finden.
Lasst uns diese besondere Zeit nutzen, um uns selbst zu spüren, um Herzensverbindungen wachsen zu lassen, um Altes hinter uns zu lassen und Neues einzuladen, um Visionen zu kreieren - gemeinsam und jede für sich. Nimm deinen Platz im Kreis ein.
Wir freuen uns auf dich!
EMBODIED YIN YOGA
Embodied Yin erhöht in jedem Augenblick unser Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Geist – durch Yin Yoga, Embodiment, intuitive Bewegungen, Pranayama und Meditation. Der Fokus der Praxis liegt auf achtsamen und sanften Bewegungen und Momenten der Ruhe und des Innehaltens. Dadurch erfahren wir unser wahres Selbst in jedem Moment, unsere stetige Veränderung und unser ganz eigenes Bewusstsein für uns und die Welt.
17.09.2021: 20-21.30 Uhr "Wurzelchakra - Vertrauen & Stabilität"
15.10.2021: 20-21.30 Uhr "Sakralchakra - Kreativität & Lebensfreude"
19.11.2021: 20-21.30 Uhr "Solarplexuschakra - Selbstwert & innere Mitte"
10.12.2021: 20-21.30 Uhr "Herzchakra - (Selbst-)Liebe & (Selbst-)Mitgefühl"
The process of embodiment is a being process,
not a doing process.
It is an awareness process, not a thinking process.
The source of this process is free; it is love.
By Bonnie Bainbridge Cohen