Yin Yoga

Loslassen und entspannen

Gemeinsam gehen wir tiefer. Wir tauchen ein in die einzelnen Yin Yoga Haltungen, dehnen und stimulieren unsere tiefer liegenden Gewebeschichten, unsere Faszien. Unser Körper wird dadurch flexibler und geschmeidiger. Und unser Geist darf dabei entspannen und den Stress des Alltags loslassen.