Reisen

Retreat "Yoga & Musik"

04.-06. Februar 2022

Seminarhaus Bahrenhof

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Deine Auszeit vom Alltag - direkt am Wattenmeer in Nordfriesland.

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Hast du auch manchmal das Gefühl, dich im Trubel des Alltags zu verlieren? Deine innere Stimme nicht mehr wahrzunehmen? Nicht mehr klar unterscheiden zu können, was dein Kopf dir einredet und was dein Herz dir sagen möchte?

Dann schenke dir selber eine kleine Auszeit und komme mit uns an die Nordsee.

Dort erwartet dich neben wunderschöner Natur und leckerem Essen ganz viel Zeit für dich und Raum, deine innere Stimme wieder lauter werden zu lassen und deinem Herzen zu lauschen.

Bevor das Jahr richtig Fahrt aufnimmt, möchten wir inne halten, unsere großen und kleinen Pläne für dieses Jahr mit dem Lauf des Lebens abgleichen. Wie war das Jahr bisher zu dir?

Welche Wünsche und Träume hast du dir vielleicht schon erfüllt?

Welchen Bedürfnissen darfst du zukünftig noch mehr Raum schenken,

um dieses Jahr zu deinem Jahr zu machen?

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In einem geschützten Rahmen tauchst du ein in die kunterbunte Schönheit deiner inneren Welt.

Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Breathwork und Meditation und werden dabei von Live Musik begleitet und getragen – mal sanft, mal intensiv, mal leicht, mal kraftvoll.

Wir erkunden neben unserem Körper, unserem Atem und unserem Geist zudem unsere eigene Stimme bei Gesangsübungen, Stimm Coaching und gemeinsamem Kirtan.

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Bist du bereit, deinem Herzen zu lauschen und dich selbst wieder zu spüren?

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 Stornierungsbedingungen 

unterkunft

Seminarhaus Bahrenhof

Der Bahrenhof ist ein historischer Bauernhof aus dem Jahr 1720 und liegt in Alleinlage in der nordfriesischen Marsch. Der Hof ist von einem Park ähnlichen   Grundstück mit altem Baumbestand umgeben, das ganz viel Ruhe und Naturverbundenheit verspricht.

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Der Bahrenhof verfügt über 5 Zwei-Bett-Zimmer und 3 Ein-Bett-Zimmer, sowie 3 Toiletten und einen Duschraum mit

vier unisex Duschen.

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Zudem gibt es eine Sauna - welche gegen einen Aufpreis genutzt werden kann. Die Sauna kostet €30,- für 3 Personen und jede weitere Person kostet €5,-.

Bitte bringe Bettwäsche und Handtücher mit.

programm

Freitag

Anreise zwischen 14 und 15 Uhr

17-18.30 Uhr: Yoga & Live Musik

19 Uhr: Abendessen

21-22 Uhr: Breathwork & Kirtan

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Samstag

8-10 Uhr: Breathwork, Yoga

& Live Musik

10 Uhr: Frühstück

11.30-12.30 Uhr: Stimm Coaching & Kirtan

Ab 12.30 Uhr: Freizeit, Wattwanderung wer möchte

17.30 Uhr: Abendessen

20-21.30 Uhr: Yin Yoga

& Live Musik

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Sonntag

8-10 Uhr: Yoga & Live Musik

10 Uhr: Frühstück

12-14 Uhr: Meditation & Kirtan

14 Uhr: Abschluss

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Änderungen vorbehalten.

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verpflegung

Vegetarische und auf Wunsch glutenfreie Mahlzeiten.

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Abendessen am Freitag

und Samstag.

Frühstück am Samstag

und Sonntag.

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Obst und Nüsse stehen als Energiespender für zwischendurch zur Verfügung.

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Bitte teile uns mögliche Lebensmittelunverträglichkeiten bei deiner Buchung mit, damit wir darauf Rücksicht nehmen können.

 Kosten 

Early Bird (bis 30. November 2021):

€449,- (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Programm, exklusive Anreise)

Regulärer Preis

(ab 01. Dezember 2021): €489,- (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Programm, exklusive Anreise)

Für das Retreat gibt es eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Bei einer Absage des Retreats von unserer Seite aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl erstatten wir die Anmeldegebühr natürlich zu 100% zurück. Bereits eigens gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

"Zu reisen ist zu leben."

Hans Christian Andersen